“咳咳……真不愿意起来……”趴在柔软的大床上,江洋一脸无奈的看着旁边的表。
昨天一整天的训练,已经把江洋给累完了,吃的苦中苦,方为人上人!
江洋当然知道这个道理,所以他这次来这个副本,就是求虐的!这也是为什么他昨天那么早就去了球馆训练的原因,他现在真的是从内心渴望自己能变的强一些。
但是渴望归渴望,当江洋再次回到了那个白发魔头手上的时候,他感觉自己的人生还真是一个悲剧,昨天一天的训练已经把江洋累完蛋了,虽然在之后接受了三个理疗师长达一个小时的按摩,但是江洋今天还是混身无力,不过至少肌肉不酸疼了。
“可今天还有比赛啊,不起也得起……”江洋无奈的支起了自己的身体,穿上了衣服之后来到了球馆,今天跟昨天不一样,昨天菲尔-杰克逊8点40了才来球馆。
而今天江洋到球馆的时候7点30,这个时候菲尔-杰克逊已经来了,还有另外一个正在练球的身影正是科比-布莱恩特,但是看的出来,科比和杰克逊的关系并不是很好。
“哟,还站的出来,不错不错,跟你叔叔的体质一样,相当扛练!”菲尔-杰克逊看着江洋一脸疲惫的走进了训练场,不禁哈哈大笑道,昨天江洋训练结束的时候是八点,回到家了之后,他连澡都没有洗,直接趴床上就睡了,实在是太累了。
“不会吧,老头,你今天竟然也来了,今天还有比赛耶,不会继续昨天的训练吧!”江洋看着菲尔-杰克逊的样子,不禁一脸无奈的吼道,听着江洋的话,菲尔-杰克逊的笑容再次浮现了出来,看着他的笑容,江洋就情不自禁的打了一个冷站。
“今天的比赛你没份,给我好好训练,明天要去萨克拉门托,所以没有办法训练你,今天的比赛,你是不会上场的,专心在这里给我训练吧!”菲尔-杰克逊说完,就直接拉起了江洋开始跑圈,不管是训练还是打球,在此之前都需要充分的热身才行。
这个环节是不可以懒掉的,因为这样才可以更好的保护你的身体在运动中不受伤。
身体没有热起来的时候就打球,这是一个人最容易受伤的时候,而且一伤准大伤。
看着菲尔-杰克逊的脸色,江洋知道今天是没有机会翻身了,马上换上了衣服,开始跑圈,旁边的科比一边投篮,一边看着无奈的江洋,脸上面无表情,也不知道在想什么。
突然强大的训练量,就算有理疗师,江洋的身体也需要一段时间才能缓过来。
按着江洋的‘叔叔’的身体素质的经验,菲尔-杰克逊给江洋制定的计划跟他叔叔差不多,用四天的时间来适应自己的训练,接着一边训练,一边打比赛,这就是菲尔-杰克逊的计划,所以第二场比
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