教导过的。
“有人认为，化劲大于暗劲，然后暗劲又大于明劲，这种想法当然是可笑的。尚云祥打了一辈子明劲，那岂不是说他是武林里层次最低的人了？”
宗正突的手中的力道。一下子变得比雄浑，啪嗒一声响亮的脆响，让吴敌整个人止不住的向后跌去，幸好他常年站桩，这下盘的力道十分稳固。这才堪堪挡住了宗正突然勃发的一道明劲之力，没有一下子倒地，而是晃了几下，又站稳在了一旁。
“小木头，你是明劲巅峰。如果你一直练习外家拳，将它摸透熟透。将明劲之力发挥出十成，那你的战斗力，绝对可以和一名暗劲大成的武师，有一拼之力，再加上你超出常人的力量，你的明劲，超越了暗劲许多……所以你完全不必要惧怕暗劲的练家，反而要猛打步步进击，决不让对方有松口之际。以力破巧，一往前！”
宗正呼啸一声，明劲的力道打的空气噼里啪啦直响，而他全身却没有一丝力竭的感觉，每一招看上去都是那么强悍，仿佛一辆坦克在宗正面前，他都能推翻。
吴敌听了心中大动。一时间很多问题有些茅塞顿开，这种学习的机会，并不多，所以吴敌又大声道：“宗伯。那明暗化三劲，又是如何领悟的呢？”
宗正一套拳打完，浑身气不喘，整个人精气神也特别饱满。他看着吴敌道：“所谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力。明劲明显，所以称之为‘明’劲。暗劲隐藏，所以称之为‘暗’劲。
普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法，这些我想你都懂，毕竟你现在也已经练就出来了。
明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力，人体肌肉拉伸收缩的力量很大，如果针对训练的话，可以拉动一辆卡车。形意拳的入门就是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的大门。
而内家拳内功的基础，就是抻劲拔骨。抻劲拔骨练的也是筋骨力，但这是后天的力量。身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出来，这些都是明劲的范畴！”
“至于暗劲，就是人身体的一种气！”
“气？”
吴敌不由的一愣，他身体中有气，但却是人呼吸的氧气。而宗伯说的，显然不是这个。
所以吴敌只能耐心的听他讲解！
“何谓之气？人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。人的毛孔闭塞，汗液流不出来，热量就挥发不出去。
人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。同样，这就是暗劲！
能不能含住这股气，就是有暗劲的标准。
暗劲就是这股气憋着，实在等到要用的时候，突然喷发而出，起到一个出奇制
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