，虽然说这一万米对他们来说不费什么力气。
但是毕竟是一万米的距离，跑完之后，一个个的还都是喘着粗气，身体上也都冒出了汗。
唐峰看了一眼这些人，四分十分钟跑完一万米，并没有像其他的部队一样累的呼哧带喘。
只是长长的出热气，感觉到身体有一些疲劳，这就证明这些人的身体素质还是非常强的。
“很好，大家跑完一万米，看得出大家都没有，怎么感觉到疲劳？这就证明你们在平时的训练当中锻炼的非常不错。
这一点在我的意料之中，也在我的预料之外。
我本以为你们其中有的人的体质也会稍稍差一些，没有想到全都是一样，非常的好。
接下来大家跟着我到体育室。”
听到这句话之后，所有人都非常的吃惊，他们原本以为接下来又会进行一些野外的训练。
没有想到直接就进入体育室，这到底是唱的哪一出而不止？这些人哪怕就是龙小云，听到之后也非常的吃惊。
虽然他在噩梦小队的时候看过唐峰的训练也是非常的奇怪，不过在这里已经不能说是奇怪了，应该是非常的奇葩。
一进入体育室，这个提议是非常的大，各种设施也非常的齐全。
“这里就是我们的体育室，不过让你们进来可不是让你们随便玩的。
接下来，就是你们的下一个训练。
双手举哑铃一共分三次，每一次1000下。”
其中，在听到唐峰的这个要求之后，所有的特种兵全都一脸的欢喜，认为这有什么难的，可是当大家全都开始做的时候。
等到最后发现这个还真的是不简单。
一个十斤的哑铃举起来，当然不费事，问题是你举的次数，普通的人能这样来回的举动，100下就已经感到疲劳了。
就算是这些特种兵，一次性的能够多举一些，但是也不可能达到1000下，大家都咬着牙坚持到了500下之后。
一个个的就都感觉胳膊非常的酸，举动哑铃的速度也就开始慢了下来。
“巴登。”有的人手上的哑铃不自觉的竟然掉到了地上。
而且不只是一个人接二连三的，很多人的哑铃都掉到地上，当这些人在想要继续捡起来的时候。
发现自己手上的握力已经不够了，当他们握住哑铃要往起提的时候，胳膊酸的一点力气都没有。
当看到这一幕之后，龙小云也明白为什么唐峰要这么做呢？刚刚开始的时候，但唐峰说出这个要求之后。
龙小云还认为太过简单，根本就不是在训练一个超强的特种兵，结果现在看来，这个还真的不简单。
实际上就不要说一个十斤重的养令了，就是普普通通的一个木棍，哪怕就是你手上没有任何的东西，就按照这个动作来回做，1000次的话都会感到疲劳。
更别说你的手上还有一个十斤重的哑铃在，到最后因为胳膊和手上过度的疲劳，肯定会握力大减。
而且胳膊抬起来也会不听任何的指挥，没有任何的直觉，所以想要拿住哑铃就非常的费事了。
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