锋，他的脸一会红一会青，他的身体承受了巨大的痛苦，皮肤渗出的血丝在水中蔓延。
不同于冰果丹可以较快的将火莲热毒压制，潭水寒气和火莲热气似乎旗鼓相当，经过差不多一炷香时间才把热气压下。
在这一炷香的时间内，西门冠希渐渐的学会了如何引导这股冷热气流在经脉游走，全身的筋骨都得到锻炼。
火莲热毒完全消除后，西门冠希从寒潭里费劲的爬了上来，这时候他身体就像烤红的乳猪一般，每一个毛孔都渗出了殷红的血。
吃了几粒修复外伤的药，还有依靠比常人更快的恢复能力，过了小半个时辰，终于体力恢复如常了。
经过高强度的刺激，肌体充满了力量感，并且整天都精神奕奕。
从此以后，西门冠希隔三差五就会在寒潭里锻炼，身体变得越来越健壮，意志力也在逐步增强！
一个月的时间很快过去，玄天门的生活平淡如水。西门冠希的寒潭炼体每次坚持过来需要无比坚强的意志，效果也很明显，现在他一条腿有一千斤的力气，两只手有四百斤的力气，是成年壮汉的两倍多，可以说是大力士了。
西门冠希始终都保守着这件秘密，生怕师傅和娘担心。但是西门明月为修真界一代宗师，焉有不知之理。他只消把一缕灵识探入西门冠希体内，就能察觉到肌肉中蕴含的丝丝寒气。
“冠希的身体好像壮实了好多，夫君为什么会这样？”懿馨玉体横陈，面容绯红，香汗淋漓，娇喘着问道。
“他在使用寒术炼体！看来最近吃了不少的苦头。”西门明月抱着懿馨如玉般的身躯，迷离的眼眸充满情意的看着她有如桃花般的俏丽面容，喉头嗬嗬作声，卖力的鞭鞑着进行最后冲刺。
‘呼呼……’西门冠希纯粹依靠肌肉的力量，在练武场把石墩子舞得呼呼生风。
“师兄，你的身体结实了许多。”依晴踏着一把飞剑摇摇晃晃的飞了过来，在一旁嬉皮笑脸的看他舞弄石墩，矫健的肌肉如蛟龙缠身，充满了力量感。
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