异禀的球员太难了。”安德科说。
白已冬笑道:“听到了吗？解说在夸你呢，天赋异禀的波努。”
比赛期间屏蔽球场之外的声音是瓦沙贝克的习惯，只有这样，他才能心无杂念地投入到比赛里。
“我不在乎他们说什么。”瓦沙贝克淡淡地说。
“那你站在这干什么，不去帮肖恩罚球吗？”白已冬问道。
瓦沙贝克一呆，急忙跑上罚球线。严格来说，鲍文刚才犯了三个规，如果是Fiba规则下，森林狼是要六罚一掷的，可惜nba没有叠加规则，无论几个犯规都是两罚。
瓦沙贝克像一块海绵，不断汲取向外吸收能量，过去的两年，他从一个初学者迅速成长为一名具备首发实力的nba球员。
瓦沙贝克的成长史，对那些天赋平庸却努力练习的球痴来说是毁灭性的。
试想，你辛苦练了二十年的球，人家练两年就远远超过你了，这是多么残酷的事情？
绝对的天赋，是看得见，也摸得着的。
瓦沙贝克的罚球是他的技术瓶颈之一，因为每个人的精力都是有限的。
瓦沙贝克缺少的东西太多，所以他的练习很系统也很全面，而且还不能太偏科。
主要的几个方面，力量对抗、基本功、战术演练以及每天固定的战术分析课。{瓦沙贝克自发参加}
这些训练重点占据了大部分的时间，剩下的小部分时间再均衡地分配到七七八八的练习中。
如此下来，瓦沙贝克能有多少练罚球的时间呢？
“迈克尔，我真希望站在我面前人不是你，我想打爆的人不是你。”鲍文被驱逐出场后，马刺用芬利代替他。
“你可以把我当成布鲁斯。”芬利说。
“我真没想到你会把自己和那种混蛋混为一谈。他是他，你是你，我分得清，我也不会把对他的愤怒发在你的身上。”白已冬说。
瓦沙贝克两罚一中，森林狼依旧拥有球权。
“为了肖恩，这一球一定要打进！”白已冬喊道。
瓦沙贝克走到场边，听到吉诺比利说，“你要上来卖弄你的迷之跑位吗？”“今天我不会再跑错。”瓦沙贝克罕见地回话。
“是吗？那我真为你感到高兴。”吉诺比利不相信瓦沙贝克的跑位能有多大提高。
无论是战术跑位、防守跑位、进攻跑位……都需要长时间的累积。。
瓦沙贝克虽然拥有马刺最惧怕的运动能力，但他的攻防意识很差，所以上赛季季后赛，马刺屡屡抓到他的跑位失误。
瓦沙贝克的战术意识在与马刺的系列赛中蜕变，他在那段时间养成了一个习惯。
他每天都要抽出一两小时的时间来观看联盟各队的攻防战术跑位剪辑，通过半年的积累，瓦沙贝克把各队的跑位记了个大概，对森林狼队内的战术更是烂熟于心。
他对跑位的理解愈发纯熟，甚至能提
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